2023年1月15日（日）松本市勤労者福祉センター

司会

牛丸みゆき

ゲストコメンテーター

城村義人/ 草間淳哉 

出場者　

おなかのセルフケアで落ち着いて安心した心を手に入れる    
おなかほっこりおなかセラピスト            
伊藤サユリ

あなたの自己肯定感を高めて職場の苦手な人との人間関係を改善する方法
仕事の相談カウンセラー    
おびなた　こういち

定年後の「黄金の15年」を最高に楽しくする方法    
シニアライフクリエーター    
加藤浩司

自分の力で「生理痛改善」    
生を性から整えるフェムヨガインストラクター    
齋藤アンナ

まだ誰も知らない！人生がきらめく秘密の入浴法    
豊かできらめく未来へご案内する入浴コンシェルジュ          
しみずまきこ

以上5名